Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Сыр Белогорье Ляпис 45%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Идеал Масло Подсолнечное, Тилапия, Макфа Рис Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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