|
Первые уходят быстро))
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Магнит Мягкий Сыр Садовые Овощи, Мой Овсяноблин на Молоке. Mittagessen: Маяк Хлеб Косичка Отрубная, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Маяк Хлеб Косичка Отрубная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Груша, Vitok Фруктовая Конфета. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олюшка))))'s Gewichtsverlauf
|