Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 128,74g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 226,73g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Смесь для Салатов, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Компот из Сухофруктов, Свежов Рулетики Ветчинные , Prisma Рыба Запечённая с Сыром , SPAR Курица Запеченная с Грибами, Салат Оливье, Капустный Салат. Abendessen: Bon Voyage Безалкогольное Вино, Takemura Соус Унаги, Европа Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Смесь для Салатов, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Sonstiges: Банан, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голубика, NEO Йогурт Греческий Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dmarina1980's Gewichtsverlauf
|