Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Mittagessen: Печень Говяжья, Рис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Abendessen: Брокколи, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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