|
Во водичка сошла)🥲
|
56,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: NL International Collagen Peptides, NL International DrainEffect Green, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Сырники в духовке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий". Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Уксус. Snacks/Sonstiges: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Яшкино Пряники Классические Воздушные, NL International Collagen Peptides, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_wolf's Gewichtsverlauf
|