Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ржаной Хлеб, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло. Abendessen: Сметана , Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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