Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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65 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Kayısı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Soğanlar, Zeytinyağı, Kabak, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Migros UHT Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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polenozbay's Gewichtsverlauf
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