Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Kırmızı Domates, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aynes Kaşar. Mittagessen: Salçalı Makarna, Yayla Çorbası, Ruffles Original. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Eti Gong Acılı. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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