Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 165,99g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Svarta Oliver, Tomater, Gurka (med Skal), Arla Prästost 31%, Kokt Ägg. Mittagessen: Blandad Sallad, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Abendessen: Star Nutrition Whey-80, Corny Big Schoko. Snacks/Sonstiges: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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