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Monday morning after breakfast
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Carrots, Siera Nams Maasdam Siers, Magija Glazēts Biezpiena Sieriņš Ar Kakao Un Šokolādi, Cabbage , Alpro Almond Milk Unsweetened, LugliO Olīveļļa, Egg, Avocado, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки. Mittagessen: Young Green Onions, Rimi Wholegrain Pasta Spaghetti, Banana, Cabbage , Fudo Seaweed Snacks Wasabi, Baltais Sviests 82,5%, Garlic , Rimi Atlantijas Laša Fileja. Abendessen: Valdo Griķi, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), LugliO Olīveļļa, Nutego Zemesriekstu Sviests 100%, Maple Syrup Original Old Fashion Great Northern, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Alvo Kakao. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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