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Phew 😮💨 we’re back 🤭😃
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 192,68g.
Frühstück: Blueberries , Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Kroger Original Pancake Syrup, Annie's Naturals Organic Homestyle Waffles. Mittagessen: White Rice, Bananas , Granny Smith Apples, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Abendessen: Bigelow Tea Green Tea. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Step - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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DelTowne521's Gewichtsverlauf
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