Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Макароны по Флотски. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной, Рыбный Суп. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). mehr...
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konstantes Gewicht
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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