Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 27,73g.
Frühstück: Frizzo Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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