Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Taco John's Breakfast Taco, Bacon . Mittagessen: Great Value Mini Pretzel Twists, Great Value String Cheese , Great Value Turkey Sausage Sticks, Blackberries , Baby Carrots , Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Collection Chocolate Squares. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Jiu Jitsu - 1 Stunde, Kickboxen - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ntramme19's Gewichtsverlauf
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