Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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166,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 87,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 108,36g | Eiw: 236,61g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Mittagessen: 花椰菜, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 雞蛋, 雞胸肉（烘烤）. Abendessen: 豆干, 虱目魚魚柳, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 雞蛋, 水蓮. mehr...
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konstantes Gewicht
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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