tomasz fernandez III's Notizen, 15 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
86,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2024:
2895 kcal Fett: 88,43g | Eiw: 169,62g | Kohlh: 343,90g.   Frühstück: La Molisana Makaron, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Tortilla Wraps, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami, YEEMY Pikantne Polędwiczki Panierowane z Kurczaka. Mittagessen: Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Milka Czekolada Oreo Sandwich. mehr...
4039 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf


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