Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). Mittagessen: Батон, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Тефтели, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Сухари, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irina32-'s Gewichtsverlauf
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