Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 98,04g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 37,73g.
Frühstück: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Яйцо, Мираторг Ростбиф Говяжий, Миндаль Миндаль, Вастэко Топленое Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Салат на оливковом, Горбуша, Вастэко Топленое Масло Гхи, Редис, Тыквенные Семечки. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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