Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 200,83g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каждый День Сок Томатный, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Персики, Сливы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Savi Flex's Gewichtsverlauf
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