Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 96,87g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Масло Гхи, Extra Fish Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Творожный Свежий Сыр, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Mittagessen: Ecofood Миндальная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: ВкусВилл Масло Гхи, Heinz Майонез, Перекресток Сыр Гауда , Окей Капуста Брокколи Жареная, Волконский Стейк из Нерки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Ашан Перец Рамиро. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|