Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3686 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 232,63g | Kohlh: 528,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Глобус Говядина Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец, Яблоко. Abendessen: Миндаль, Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Перловка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Перловка, Русский Цикорий Цикорий, Картофель Отварной, ВкусВилл Корица Молотая. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|