Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 278,83g.
Frühstück: Cadbury Brunch Bar Raisin (32g), Asda Banana, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Black Tea, Aldi Multigrain Bread. Mittagessen: Crab & Prawn Gumbo, Aldi Multigrain Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Oranges. Abendessen: Tesco Finest Morello Cherry Conserve, Aldi Multigrain Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Medjool Dates, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Snacks/Sonstiges: Black Tea, Wall's Mini Twister. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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