Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 170,75g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Rote Paprika, Möhren, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Chili & Paprika, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Korn Mühle Roggen Knäcke. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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