IneseOfficial's Notizen, 15 Mai 24

Wednesday after breakfast
63,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2024:
2305 kcal Fett: 99,98g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 243,70g.   Frühstück: Alpro Almond Milk Unsweetened, Rimi Sālsstandziņas Ar Rozmarīnu , Ādažu Tomātu Čipsi, Fazer Crisp Dark Rye, Maple Syrup Original Old Fashion Great Northern, Rimi Paprika, Graci Functional Muesli Herbeauty+, Physalis , Alpro Йогурт, Avocado, Egg. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Apple, Nutego Zemesriekstu Sviests 100%, Valdo Griķi, 🍗 9. Frikadeles. Abendessen: Pepsi Pepsi Cola, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Graci Functional Muesli Herbeauty+, Blueberries , Laima Lukss, Valmiera Grieķu Jogurts 0%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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IneseOfficial's Gewichtsverlauf


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