Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Простоквашино Ряженка 4%, Свой Урожай Компотная Смесь. Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп с Яйцом на Куриной Грудке. Abendessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленный Лук, Хорошее Дело Куриные Сердечки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Яйцо Всмятку, Global Village Кукуруза без Сахара, Global Village Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Огурец (без Кожуры), Редис, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|