Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Bahlsen Choco Leibniz, Alpro Unsweetened Almond Milk, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Bananas . Mittagessen: Green Leaf Lettuce , Heinz Light Mayonnaise, Lindt Roasted Hazelnut, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tesco Emmental Slices , Tesco British Butter Salted, Tesco Wholemeal Bread. Abendessen: Lotus Biscoff Ice Cream Sticks, Cauliflower , Bulgur (Cooked) , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Choco Leibniz, Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ilona_ya's Gewichtsverlauf
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