Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 23,98g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eker Ayran, Knorr Tarhana Çorbası, Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Gökhanplk's Gewichtsverlauf
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