Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Ovo Mexido, Bolo de Banana. Mittagessen: Legumes Cozidos, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Legumes Salteados, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mexerica. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
becasousa's Gewichtsverlauf
|