Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Pão de Forma, Queijo Branco, Seara Mortadela de Frango, Casas Pedro Pasta de Amendoim, Café. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ritavasconcelos1's Gewichtsverlauf
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