Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
93,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2746 kcal
|
Fett: 98,82g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 265,59g.
Frühstück: Брусника Брусника, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Виноград, Мёд, Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Икра Кеты, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский на Закваске, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Огурец Соленый, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Пекинская Капуста, Простоквашино Греческий, Кетчуп, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Колбаса Домашняя, Сливочный Сыр, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Виноград, Яшкино Кокосовое Печенье , Сернурский Сырзавод Кулич с Рикоттой Пасхальный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Kati Кокосовые Сливки. Nachmittagstee: Окей Кедровые Орешки. Abendessen: Zonin Просекко , Кулич Пасхальный, Килька в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Никольск Окорочка Куриные Копчено-Вареные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|