Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Шпинат, Авокадо , Семга Слабосоленая, Mestemacher Protein Bread. Mittagessen: Клубника, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Бальзамический Соус, SPAR Mozzarella, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат. Abendessen: Наш Лидер Попкорн. mehr...
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konstantes Gewicht
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caligra's Gewichtsverlauf
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