Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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125,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Sopa de Agnoline, Arcor Chocolate Amargo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Abendessen: Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Tirol Leite Desnatado, Sadia Patê de Peito de Peru, Hellmann's Maionese Light, Santa Clara Ricota Fresca, Danone Corpus Light, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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muriloghiggi's Gewichtsverlauf
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