Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kayısı, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Ceviz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bizim Vatan Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Mis Yarım Yağlı Süt, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Leblebi, Elma, Çilek, Mis Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nurhavva35's Gewichtsverlauf
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