Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮鸡蛋. Abendessen: 红薯／地瓜, 鸡腿, 番茄炒蛋, 芹菜炒肉丝. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Stanley.Lin's Gewichtsverlauf
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