Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 231,51g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Колос Лаваш Армянский. Mittagessen: SOJ Marshick, Пятерочка Банан, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Свежов Суп Овощной с Индейкой. Abendessen: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Вологодские Продукты Кефир 1%, Приготовленный Сухой Нут, Рот Фронт Карамель Мятная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Апельсин, Черемушки Торт Медовик Домашний, Эклер. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|