Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Фругурт Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя 2%, Творожная запеканка. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Чечевица Красная. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|