Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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108,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 269,70g | Kohlh: 88,86g.
Frühstück: Ananas, Weißes Mehl, Schweineleber, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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