Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Ja! Joghurt 1,5%, Papaya, El Granero, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln, Rote Beete, Petersilie, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Auchan Grüne Bohnen Konserve, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Zwiebeln, Zucker. Abendessen: Schnittlauch, Dennree Vegetarischer Aufschnitt Paprika-Lyoner Art, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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