Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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126,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku. Abendessen: Kraina Wędlin Select Kiełbasa Śląska z Szynki, Nasza Spiżarnia Korniszony, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Delikate Ser Sałatkowy Półtłusty . Snacks/Sonstiges: Pano Wafle Kukurydziane z Kaszą Jaglaną i Pieprzem, Be Power Izotonik. mehr...
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278 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 42 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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