Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Колбаса Краковская, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыробогатов Сыр Ореховый. Mittagessen: Негрони. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Johnnie Walker Виски Red Label, Салат Овощной, Вино Красное Сухое, Шашлык из Баранины. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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