Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 37,54g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Конфета, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|