Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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100,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Chavroux Mini Portion, Pelletier Pain Grillé, Concombre (avec Peau), Café. Mittagessen: Fraises, Melon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Picard Dos de Cabillaud Façon Fish & Chips, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Carottes Cuites. Abendessen: Fraises, Vinaigrette Française (Hypocalorique), Salade Verte, Haricots Rouges (en Conserve). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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