|
И так!!! У меня снова старт🚀Обычно 64 это мой нормальный вес,от которого я худею,в этот раз я худела до него,а теперь вот,опять,от него😅 я молодец! Теперь мне легче морально,в этом весе я уже чувствую стройнее и знаю,что смогу еще😉
|
64 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Клубника, Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Майонез, Вареное Яйцо, Теремок Уха из Форели по-Фински. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|