Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриные Бедра, Суп Харчо. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Квас, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|