Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 154,07g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 路易莎 義式里肌豬佛卡夏, 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵. Abendessen: 全家 白飯, 豆皮, 家樂福 牛肉片, 娃娃菜. Snacks/Sonstiges: 全家 霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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