Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 236,10g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Hacendado Cottage Cheese, Aguacate, Tomates, Patata Asada, Hacendado Macedonia de Verduras. Abendessen: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Hacendado Cottage Cheese, Aguacate, Tomates, Hacendado Macedonia de Verduras, Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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