Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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98,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Ameixas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Integral Mais Ômega, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Café. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Nachmittagstee: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Filé de Frango Grelhado, Macarrão a Bolonhesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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