Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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112,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 247,05g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Shoi Bihun Suppe. Abendessen: Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran, Wasa Roggenknäcke, Lauchzwiebeln, Philadelphia Kräuter, Lidl Salatgurke, Aldi Putenbrust Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Bananen, Nektarinen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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