Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: İzmir Bomba, Önceden Şeker Katılmış Çay, Kandil Simidi, Su Böreği, Toz Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt, Feast Dondurulmuş Çilek , Doğa Yulaf Ezmesi . Snacks/Sonstiges: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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esinaksoy13's Gewichtsverlauf
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