Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 波士頓派, 豬肝湯. Mittagessen: 燙青菜, 全家 什錦炒炊粉. Abendessen: Ikea 煙燻醬烤豬肋排. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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